A professora Cida é a responsável pelas aulas de ritmos na Academia Fitness Center. A aula tem como objetivo melhorar a coordenação motora, auxiliar no controle do peso e abrandar o estresse de uma maneira alegre a prazerosa. Ritmos são movimentos de dança com coreografias motivantes e simples, misturado vários ritmos atuais, como Dance, Rock, Axé, musica latina, funk, hip hop, zook, salsa, samba e zumba. Essa Aula é indicada para todos que gostam de dançar e querem perder calorias de maneira bem divertida e saudável. As aulas acontecem todas as sextas-feiras das 19h às 20h, na academia Fitness Center. O objetivo é trabalhar toda a parte motora e psíquica em clima descontraído e harmonioso, melhorando o condicionamento cardiovascular, a consciência corporal, a qualidade de vida, a coordenação motora de movimentos e o desenvolvimento da noção de ritmos. E a professora Cida realizou uma aula de ritmos em homenagem ao Rei do POP - Michael Jackson. Essa aula foi denominada a Noite do Halloween. Então aproveite o seu horário de folga e faça-nos uma visita. Venha aqui na Academia Fitness Center e conheça melhor essa academia que foi construída para os beneficiários da Fundação Tiradentes, aliás, os programas e benefícios da instituição existem para apoiar o policial militar e seus familiares. E não esqueça, é a Fundação Tiradentes promovendo o bem estar do policial militar e família.